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台灣每年新發生罹癌人數達10萬人以上，癌症死因9成以上為復發或是轉移，但謝瑞坤表示，像乳癌、子宮頸癌只要早期發現，存活率都能達到9成。（圖片來源／truthseeker08@pixabay）「就算是晚期、或是復發轉移的癌症病友，也千萬別灰心！」台灣癌症全人關懷基金會董事長、前馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤表示，過去在診間時常遇到許多病人一診斷出癌症，馬上會覺得自己「死定了」，但隨著醫療科技進步，「有些罹癌病人存活5年甚至10年的都有，最主要是要想辦法讓自己維持好的身體與心情，接受後續的治療。」台灣每年新發生罹癌人數達10萬人以上，癌症死因9成以上為復發或是轉移，但謝瑞坤表示，像乳癌、子宮頸癌只要早期發現，存活率都能達到9成。「乳癌的前三期都有機會可以治癒，到第四期5年存活率甚至可以到30-40%。」謝瑞坤指出，癌友應先了解癌症的種類和特性，不要因逃避心態不採取正規治療、病急亂投醫，這樣反而會延誤治療並增加死亡率。癌復發仍可能痊癒！「這種情緒」才會讓死亡率增3成「有時癌友一摸到有東西就擔心是復發，其實不一定；再來是如果復發也要確認是否為晚期、還是局部的？先不要嚇死自己，有些局部復發是可以好的！」謝瑞坤提到，癌症患者得知罹癌後的憂鬱狀況若不處理，會影響治療效果。研究發現，有憂鬱症狀與幾乎沒有憂鬱症狀的癌症患者相比，憂鬱癌患死亡率高出30%。謝瑞坤提到，研究發現，有憂鬱症狀與幾乎沒有憂鬱症狀的癌症患者相比，憂鬱癌患死亡率高出30%。（攝影／陳稚華）謝瑞坤舉例，一名55歲肺癌病友確診時為第三期，一開始用標靶治療，在治療期間竟發現腦、骨多重轉移，因對標靶藥物產生抗藥性，醫師建議後續改用化療後，卻讓這位癌友懊惱「明明有規律治療，為什麼癌症還會轉移？」並在得知轉移當下覺得人生活著沒有盼望，還好後來透過個案管理師協助，讓她願意繼續積極治療。「在醫學進步下，就算癌症復發轉移也不等於是癌症末期，十大癌症都有標靶治療，在復發轉移的治療選項中，也不是只有化療藥物的單一選項。」謝瑞坤指出，以女性最大宗的乳癌為例，從去年開始乳癌HER2陰性患者也有標靶治療藥物，口服標靶CDK4/6抑制劑的出現，不只是能幫助復發轉移晚期乳癌患者延長疾病無惡化存活期24.8個月，大幅延緩疼痛惡化時間，更代表著所有乳癌型別的治療全到位。謝瑞坤指出，復發轉移患者的恐懼、震驚情緒，會遠比初次發現癌症時更強烈，且因想到化療可能出現的噁心、掉髮、疼痛與虛弱等副作用，出現延誤與抗拒治療的行為。「但像乳癌，過去化療大家都覺得沒有吐好像沒效，現在病人大多不會吐。」謝瑞坤表示，過去有病人使用藥物也會出現嘴破、潰爛等副作用，現在也大部分不會破。「所以現在治療中，還是可以維持原來的生活狀態，嚴重抗拒治療甚至不採取正規治療，改用偏方、中藥、來路不明的保健品，才會加速病情惡化。」現代醫學控制癌症的方法。（製圖／陳稚華）肺癌患者確診卻延誤治療，「1個多月後就過世...很可惜」馬偕醫院肺癌個案管理護理師蔡青芬，從民國96年擔任個管師至今超過10年，一年接觸超過400位癌友，她提到，儘管現在資訊發達，仍有很多病友不了解自己的病況及健保用藥給付，「很多病人在確診當下會先拒絕，第一是擔心治療的副作用，第二是擔心經濟能力，但不清楚時又不去詢問就直接拒絕治療......很可惜。」過去她就曾遇到一位小細胞肺癌的病人，確診後初期身體幾乎沒有異狀，個管師打電話關心他要積極追蹤處理，他因工作繁忙一再拖延，「等到他真的產生症狀大概一個多月時，他是喘著又躺著進來醫院......」蔡青芬解釋，小細胞肺癌的疾病變化速度相當快，如果到不舒服才就醫，基本上已經來不及了。「而且他因為有嚴重肋膜積水、心包膜積水轉到加護病房，後來雖有出院，但很快就過世了。這類病人一開始都跟正常人一樣，咳嗽也以為只是一般的感冒，2/3病人發現都是中晚期。甚至有些病人是骨頭痛、沒有呼吸道症狀，一來的時候發現已經是肺癌第四期......延緩治療的癒後和反應都會比較差。」蔡青芬無奈表示。肺癌個案管理護理師蔡青芬鼓勵癌友，遇到復發或轉移時先別害怕及放棄治療，醫院有提供許多資源可以諮詢。（攝影／陳稚華）她提到，也有肺癌病人跟著他們團隊到現在超過10年，「10年、20年前，這樣的病人幾乎是不可能的，但因為免疫、標靶治療的進步，讓病人即便是晚期癌症，跟慢性疾病一樣可以存活5年、10年，甚至未來可能會邁入15年！」謝瑞坤也提醒癌友，透過院方做影像檢查、腫瘤切片、基因檢測等方式了解癌症的種類，並諮詢主治醫師，像是手術的排刀、健保給付與各項補助專案的申請，再藉由專業個管師和專科護理師協助進行療程前中後的準備及建議，復發轉移仍能有良好預後，他也鼓勵癌友，「不要害怕和逃避，醫院中有很多團隊可以協助引領接受正確治療，正面心態才是抗癌最好的途徑。」更多信傳媒文章

之前兩度和無黨籍新竹市長候選人謝文進同框，國民黨新竹縣長候選人楊文科，這次則是和國民黨新竹市長候選人許明財合體，前往新竹市蔣公廟參加台灣光復節紀念活動。一向寡言的許明財，影射無黨籍候選人謝文進是「披了羊皮的狼！」由於藍營基本盤有回歸趨勢，也讓選情逐漸加溫，預估下週林智堅市長請假參選後，選戰將更為激烈。（彭清仁報導）一直都採佛系選舉的國民黨新竹市長候選人許明財，在黨中央接連派人南下助選造勢，也讓許明財陣營逐漸凝聚流失的藍軍支持者。對於不少黨籍議員跑去支持無黨籍的市長候選人謝文進，許明財也罕見的痛批，並影射謝文進是披著羊皮的狼！已有兩度與謝文進同台的新竹縣長候選人楊文科，這次則是與許明財同框，也呼籲藍營一定要大團結。由於全台藍營有回流趨勢，藍綠對決的態勢已逐漸成形，對亟欲搶藍營選票的謝文進而言，未來一個月要相當努力。而謝文進則是在眷村里長的邀約下，參加眷村里長共同舉辦的慶祝台灣光復節活動，與大家一起包水餃，做蔥油餅，回味眷村的好味道。本週六要成立競選總部，正式請假投入選舉的新竹市長林智堅，還是堅持打一場不一樣的選舉，希望選舉能夠更快樂！週六下午競選總部成立，晚間則在新竹市舊城區，舉辦一場萬聖節大遊行。據了解，下週開始，林智堅正式加入戰局之後，選戰勢必更為激烈，煙硝味也會更為濃厚。

草根影響力新視野  元箴言柯建銘的形象素來不佳，聽到柯建銘讚揚阿扁的專屬監委陳師孟是「另類陶百川」，真像五雷轟頂一般的驚嚇，不捨風骨嶙峋的陶百川過去被超越黨派的政治人物稱許傳頌，讚揚他是不可多得的清流御史大夫，卻被柯建銘廉價隨口錯謬類比，如果可以票選形象最差、最不稱職的監委，陳師孟絕對是當之無愧，兩個形象風格南轅北轍的監委，在柯建銘眼中卻將之畫等號。陳師孟上台之後，不顧違法違憲之虞，對於三審定讞的案子一再提起重審，把自己當成第四審，任憑監委濫權，違法調查已經定讞的司法審判內容，違法亂紀的現象，整個政府體制沒有譴責、匡正，甚至還嘉許稱譽陳師孟為「另類的陶百川」，民進黨全面執政之後支持度節節下降，這些豬隊友功不可沒。許宗力把司法院長做小了，或許是因為他是帶著爭議上台，許宗力很心虛，在野黨質疑他做了8年，又要再任8年是違反憲法不得連任的規定，但是民進黨在立法院多數，許宗力和英派大法官輕鬆的通過審查。許宗力在太陽花學運的時候力挺學生攻佔立法院，他在立法院公開表示兩岸關係是特殊國與國關係的兩國論，足證他的政治立場與意識形態和民進黨同一血脈，所有的英派大法官毫不避諱。根據法令，大法官應當超越黨派的規定，公然地在立法院表明自己的政治立場，算是公開地向層峰表態來日會為政黨效力，果然擔任司法院長的許宗力對於蔡英文湧泉以報提拔之恩。大法官都在忙什麼？大法官一點都不忙，大法官上任以後對於執政黨要的案子全力配合，例如同婚釋憲就是個例子，另外的案例：1. 監察院就政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例聲請釋憲案，大法官駁回。2. 立法委員提出前瞻基礎建設條例釋憲案，大法官以要件不足駁回。3. 168位公教人員所提年金釋憲案，大法官決議不受理。4. 6縣市政府對公立學校教職員退休資遣撫卹條例聲請釋憲，大法官認為這不單純是地方自治事項爭議，所以不受理。很多的輿論都認為大法官連理都懶得理，因為這些都違背執政當局的立場與利益，所以就程序性的駁回；或者另一說，若是受理進入實質審理，釋憲的理由都很難掰得出來，因為很多政策是違法違憲的。(圖片取自:柯建銘)大法官該有作為的時候卻沒有作為，沉默噤聲是怠忽職守是，姑息養奸。例如，陳師孟濫用監察權對於司法定讞的案子重啟調查，嚴重的侵犯司法權，政治力強行干預司法，對民主法治是很大的衝擊，為何司法院長許宗力選擇沉默不語？任由司法權被凌辱踐踏。另外促轉會的成立伊始，立法院通過促轉條例在行政院之下成立促轉會，賦予調查權和審判權是違法違憲的，諸般的惡法皆是因為民進黨在立法院多數，在野黨的抗議聲浪被淹沒，通過促轉條例，成立促轉會，到後來被揭發促轉會是道地的東廠，整個過程都是違法，調查權應屬於法務部和司法部門，而不是行政部門。民進黨上台以後附隨組織何其多，到處是東廠，司法院睡著了，大法官更是沉睡不醒，甘心淪為執政黨的工具，司法不獨立，扭曲變形，司法院甘之如飴，是因為這樣可以減輕負擔嗎？難怪許宗力上台之後，台灣民意基金會發表民調64％民眾對大法官沒有信心，成立司改會攏是假。不再讓人感動、撼動、波動更多論壇文章 是阿共的陰謀 還是黨政人士的陰謀 為了贏得選舉 寧願輸掉信念？ 國營事業的「美麗與哀愁」 中日兩國和解—川普是最大「功臣」 他是殺人魔還是醫術爛透？

工商時報【魏喬怡╱台北報導】2018年底前金融市場將面臨美國總統大選、聯準會升息、地緣政治風險等不確定性，推估市況仍將難脫震盪格局。法人表示，這些重要的財經活動將影響經濟趨勢方向，在不確定因素增多的情況下，市場較容易動盪，想要達到收益多重，完整的多重資產、股債匯配置不能少，投資人在面對市場紛擾因素下，最好是以股債平衡多元資產配置的投資策略因應。群益投信表示，全球財經大事接下來包括11月的美國制裁伊朗、美國期中選舉、歐盟峰會、美歐貿易談判、APEC高峰會、G20峰會，12月的聯準會升息預期、大陸中央經濟工作會議、OPEC會議，乃至明年第一季的歐洲央行停止購債、美提高對中關稅至25％、華人春節、泰國國會大選、聯準會升息預期、英國正式退歐、歐盟峰會、中國兩會、美國暫停債務上限到期等事件，對全球金融市場都將牽一髮而動全身。群益多重資產組合基金經理人林宗慧強調，由於到年底前金融市場還將面臨美國總統大選、聯準會升息、地緣政治風險等不確定性，推估市況仍將難脫震盪格局，現階段全球景氣仍在擴張軌道上運行，風險性資產仍有表現機會。但國際市場面臨如地緣政治干擾、主要國家政策動向等不確定性，加上接下來需留意核心通膨壓力升高，主要國家央行可能加速貨幣緊縮，不排除為股債帶來波動，海外組合平衡基金透過基金在成熟股市、新興股市、高收益債券等多重資產的組合，參與風險性資產投資機會，又可分散單一資產波動風險，不失為市場震盪下的好選擇。安聯收益成長多重資產基金經理人林素萍表示，投資人接下來該關注「企業獲利狀況」，因關稅恐影響實質需求、原物料成本上升、美元強勢，及全球汽車銷售下滑，投資人近期可留意美國企業財報狀況。

邁入第三年的屏東國際風箏節，周末在高屏溪河濱公園登場，今年以海底總動員當主題，邀請來自日本、新加坡、杜拜和德國的風箏愛好者，成為國際風箏盛會。週六下午，各種繽紛的風箏在高屏溪河濱公園上方飛舞，不只有常見的卡通人物造型，還有稀有的海底生物，包含海龜、造型特殊的海底魚，看著五顏六色的風箏隨風飄逸，大小朋友看得很開心。這是舉辦第三年的國際風箏節，今年選在這個周末六日登場，舉辦開幕式時，縣長潘孟安和來賓戴上手套一起放風箏，而且他們放的風箏來頭不小，是今年專屬的海底總動員主題風箏。屏東縣長潘孟安：「屏東長條型的三個海峽，那海底世界對屏東而言，是很熟悉而且很動人，那對很多來自外縣市的朋友們，他們也看到一個心裡不一樣的國際風箏節。」2018屏東國際風箏節，邀請到國內外專業風箏團隊進行PK賽，包含台灣、日本、新加坡、法國，澳洲、杜拜以及德國的風箏愛好者，除了展現創作的藝術風箏，還表現出精湛的風箏放飛技巧，讓各具特色的造型風箏、硬板風箏，還有特技風箏能夠同時在天空綻放，帶給參與者最高品質的視覺饗宴。更多 TVBS 報導新北國際華人紀錄片活動月 吸睛登場 千人踩街！宜蘭不老溫泉季10/13開跑 遊客朝聖 台北時裝週登場！ 模特兒斑馬線上走秀

小編家的格局設計，讓網路的入口在靠近大門的一個角落，除了客廳之外，各個房間收訊普遍較差，而當中又以隔了四道牆的電腦房最為淒慘。過去幾年來，在無法拉線的前提下，小編試過了不少種解決方案，包括無線橋接、電力線網路（電力貓）等，都無法取得顯著的改善。Synology 前年發表的 RT2600ac 是小編最後選擇的臨時解法，雖然說因為相對應的另一端是桌機的 PCI-e 無線網卡，所以效果差強人意，但至少移除了中間的一次無線轉手，讓速度可以達到大約 50M/30M 的程度。只是相對於每個月付出的網路費，使用時數最長的一台電腦反而是最慢的一台，一直是小編心中的痛。 這也是為什麼 Synology 發表MR2200ac Mesh router 的時候，小編特別興奮的原因。這段時間以來，Mesh router 是愈來愈常見，但價格大多偏高之外，也都會傾向於要你都使用同一家的機器，來保證相容性並簡化設定，但如此一來就變成全套網路設備都要重買，價格不輩呢。既然已經有了 RT2600ac，而且 RT2600ac 直接就相容 Synology 的 Mesh 網路，透過 MR2200ac 將網路擴展到電腦房就成了最簡便的選擇了。外型 和大部份的 Mesh Router 強調「融入家居」的外觀，MR2200ac 還是保留了 Synology 一貫「工程」系的外觀，就算沒有張牙舞爪的天線，也不是你會放在外面當擺設的東西。雖然說 MR2200ac 也可以獨立當無線路由器使用，但在這方面它只有一個 LAN 埠，在彈性上還是不如全職的無線路由的。除了單獨的 LAN，其他連接埠還有一個 WAN 和一個 USB 而已，可見得它在設定上還是偏向 Mesh router 多於普通 Router。 2200ac 的盒裝採用的是 Synology 一貫的極簡紙盒包裝，除了 2200ac 本體之外，只有一本小安裝說明書、電源線、和一條短短的 Cat 5e 線。安裝 由於小編並沒有要拿它來當無線路由使用，因此就直接開始了做為 Mesh 網路的設定程序。想要以 RT2600ac 控制 MR2200ac 的話，首先 RT2600ac 要先升級到 SRM1.2 版才行，在 SRM1.2 中 Wi-Fi 相關的功能被獨立出來，成為了「Wi-Fi Connect」套件，就是為了能更好地整理無線功能，讓它們更好理解。把 MR2200ac 插上電，等它開機完後，再到 Wi-Fi Connect 中選擇「Wi-Fi 存取點」分頁，點「新增」，RT2600ac 就會自動發現 MR2200ac 的存在，之後就只有給 Mesh Router 一個好記的名字，剩下來從更新韌體到設定，所有的過程都是全自動的。雖然花了不少時間（Synology 路由器開機奇慢無比也是個老毛病了），但從開始到結束都沒有再看到任何其他的設定頁面，而原先連在 RT2600ac 上的裝置也都自動被轉交到了 MR2200ac 上，也沒有任何其他裝置需要做更動。測速 所以，到底有沒有解決連線速度的困擾呢？簡單來說，就是從這樣： 變成了這樣： 這開心當真不是筆墨能形容的。當然，這是對外的速度，如果是內部的速度的話，SRM1.2 有提供一個內建的存取點效能測試小工具，可以直接測試兩個節點間的效能，做為擺放的參考。 由此可以看出，其實兩台間上下行的極速也就在 300~350Mbps，離 5GHz 一個頻道的 867Mbps 還差得遠遠的，但說真的和原來比已經是天差地遠，而且也因為 Mesh router 就在房間內，所以所有的筆電、手機等裝置都能享受一樣的速度。結語 一直以來都以 NAS 為主力產品的 Synology，目前為止在路由器這邊只有少少的三個產品，分別是 RT1900ac、RT2600ac 和這次的 MR2200ac，但在各自的位階中，RT 系列都獲得了極高的評價，而且售價相對於同級品也不算高昂。這次的 MR2200ac 似乎延續了這個好「傳統」，在約 NT$3,900 的價位，帶來了一台簡單、有效的 Mesh 系統，特別是對小編這樣本來就有 RT2600ac 的人來說，更是省下了半套 Mesh Router 的錢呢。不過要注意的是，MR2200ac 目前只能和 RT2600ac 或其他 MR2200ac 組成 Mesh 網路，RT1900 因為晶片組不同，是無法加入的。 附帶一提的，SRM1.2 除了 Wi-Fi 套件之外，也新增了一個「Safe Access」套件，讓家長可以更精確的掌握每台裝置的上網狀況，並且針對個別的裝置設定允許/禁止上網的時段，並且啟用網站過濾、搜尋內容過濾等。不過小編沒有這個需求就是囉。

（德國之聲中文網）人們又一次開始憂心忡忡。難道我們正在眼睜睜的看著"世界經濟引擎中國"走向不可避免的崩潰，並將我們拖入深淵嗎？ 這個全球第二大經濟體的經濟增長速度出現2008年全球金融危機爆发以來的最低。 第一季度國內生產總值增長6.8％，第二季度增長6.7％。 但上周五，北京的統計局報告第三季度僅增長了6.5％。這是否是令人擔心的事情每個人看法不同。 因為盡管如此，全年的經濟增長仍高於政府的6.5％左右的目標。 這是大多數國家只能夢想的增長率。 盡管9月份工業生產略低於預期的5.8％，但同月零售額增長超過預期。 同樣，中國贏得大批投資，上半年增加了6％，達到700億美元。 對外貿易也保持強勁，或許是因為中國出口商搶先於中美貿易爭端的原因。懲罰性關稅的影響在繼續雙方的大多數懲罰性關稅上個月才生效。因此，統計數據還難以顯現其後果。盡管如此北京已經談到"心理影響"：自1月份以來，上海股市暴跌約30％，人民幣與美元兌換率貶值9％。原因是中國消費者充滿不確定性。全球最大汽車市場的汽車銷量9月份連續第三次下滑 - 這也是三十年來的首次下滑。不過，傳統汽車向電動汽車的轉型也是原因之一，許多買家目前仍處在觀望階段。美國評級機構S＆P看到了這一不確定性，同時，對特別是中國地方政府的"巨額"債務发出警告。乍看起來由此產生的風險低於預期，因為與其它國家相比，中國的公共債務總額仍然是低的。中國的債務大部分都來自從國家銀行拿到貸款的國營企業。與其它國家如1998年陷入亞洲危機時的泰國和韓國相比最大的區別在於，中國幾乎沒有外債。日本國內債務很高，但幾十年來一直保持穩定。增速放緩 內部原因導致中國經濟增長停滯的原因主要在於內部，因此比較容易控制。最近兩年來，北京越來越多地瞄准影子銀行，並且努力減少債務。雖然這一舉措導致增長速度減緩，但可以使金融體系長期保持穩定。此外，這個世界上人口最稠密的國家仍在經歷著從制造業出口經濟向服務型經濟的轉變。貿易爭端是個負擔，但中國不會屈服。共產黨必須通過國內外新的基礎設施項目維持經濟增長。中國可能會繼續采取為中小企業提供財政援助，降低貸款利率和減輕出口行業的稅務負擔等一系列步驟。國家的財政和預算政策也應進一步放寬。主要銀行的儲備金要求已經下降了一個百分點，降至14.5%，小型銀行的儲備金要求降至12.5％。流動資金越多意味著經濟发展的推動力越大。北京想以此削減貿易戰的負荷。平衡行動平衡債務與增長並不容易。但北京政府知道基本面是好的。中央銀行行長易綱也表示，最近幾周民眾對中國股市低迷的反應過度，他強調國家的經濟增長潛力仍然"非常強勁"。中國銀監會主席郭樹清贊同他的看法。郭樹清表示："金融市場的波動與我國經濟发展的基本面嚴重脫節。"這聽起來有些像空洞的口號，卻是很現實的評估。在過去25年中，中國證券交易在很長一段時間內損失超過10％的情況已經发生了17次。不應忘記的是，中國中產階級的資產仍在不斷擴大 - 而且是以兩位數的速度增長。即使中國的總體增長繼續減弱，但這一趨勢仍將保持不變。然而，北京必須成功地讓不斷增長的人口擁有更多的資產多樣化。中國公民尋求投資機會許多中國人，其中不少人是家族世世代代當中第一個富裕起來的人，他們正試圖將其資產轉移國外，分散其資產。上周末瑞士銀行的一名在華員工被限制出境可能與此有關。中國對資本出口管制極為嚴格。中國人每人每年只能支取5萬美元。北京試圖防止瑞銀（UBS）等外國資產管理公司幫助中國客戶向境外轉移巨額資金，挖中國經濟的牆角。北京政府認為，中國人應該在國內進行投資。但是，中國人不禁自問：在哪裡投資呢？股市已經崩潰。房地產市場也已經過熱。因此，如果國家領導人12月份在北京召開會議制定明年的戰略時，將會有很多的建議。 預計中國2018年的經濟增長將能夠達到6.5％的目標。中美貿易爭端對中國經濟產生了哪些影響，在今後的幾個季度我們將會看到。然而，中國還面臨著另一個重要日程：11月底，美國總統特朗普將與中國國家主席在阿根廷20國集團會議期間討論貿易爭端。屆時這個問題很可能再次從世界上消失，中國人可能將像以前一樣繼續進行巨額投資和消費。因為：雖然工業化國家的收入和財富停滯不前，但中國仍有很大的发展空間。德國之聲致力於為您提供客觀中立的新聞報道，以及展現多種角度的評論分析。文中評論及分析僅代表作者或專家個人立場。

記者周楷、黃大風／新北報導政壇的話題女王李婉鈺一向嗆辣，這回居然被網紅館長飆罵三字經，讓李婉鈺氣得大罵，對方會惡有惡報！其實兩人原本是要談合作、同框直播，沒想到消息走漏破局，雙方撕破臉，館長在直播裡頭大罵李婉鈺，但李婉鈺反嗆，希望大家要有明辨是非的能力！   ▲館長與李婉鈺因合作破局，雙方撕破臉。（圖／翻攝自寶寶愛館長YouTube）新北市議員李婉鈺：「人家說惡有惡報，我相信他（館長）很快就會得到它的報應。」新北市議員李婉鈺大動肝火，因為網紅館長陳之漢，為了直播合作居然對她爆粗口。館長陳之漢：「XXX！選民就是人家，這些人（網友）就是選民，這些人就是民主，很差勁、很爛，板橋人，這板橋議員的水準？」▲李婉鈺秀出與館長員工的對話紀錄。新北市議員李婉鈺：「你說館長很紅，我也沒有比他不紅阿，我也很歡迎他來上我的直播，（館長）就是一天到晚一直在口出髒話的節目，而再去罵其他的人，沒有意義！」兩人隔空交火，導火線就是因為兩人原本在談直播合作，但都還沒定案，平面媒體就搶先報導李婉鈺被拒絕了，讓李婉鈺質疑館長團隊走漏消息，讓李婉鈺質疑被消費，氣得嗆聲很差勁、很爛。館長陳之漢：「員工被罵，我當老闆一定要幫他出頭，XXX！就是覺得很白目。」新北市議員李婉鈺：「留言就一直謾罵我，一下子叫我酒桶，可是你傷害到來幫忙我的人，我是不會放過你的。」強調不會輕易罷休，因為事件一曝光，李婉鈺的臉書立刻被大批網友灌爆，不是罵她發酒瘋，就是說她沒水準，但見過大風大浪的李婉鈺也不是省油的燈。▲李婉鈺叫館粉多讀點書。新北市議員李婉鈺：「館粉他們的層次在哪，奉勸大家多看點書、釐清事實，知道明辨是非的能力。」爭議不斷的網路紅人飆粗口，槓上一向嗆辣的政壇美女，館長和李婉鈺雖然同框破局，演變成隔空交火，依舊超有話題性。更多三立新聞網報導力挺林佳龍 蔡英文：要小心敵營抹黑客家大老力挺！陳其邁美濃後援會成立林佳龍造勢晚會 湧入破3萬支持者聽人說織襪業衰頹？社頭鄉長說話了

企業 14 年甲級男女排球聯賽今日在屏東體育館開打，女子組賽事率先登場。首場由尋求連霸的台電女排迎戰中國人纖，衛冕軍以直落三旗開得勝。ATTACKLINE則和新隊伍極速超跑大戰五局，最終以兩分差帶走勝利。 台電旗開得勝，中纖積極培養新秀 身為屏東地主的台電女排一展王者氣勢，開局不久便取得領先，順利拿下首局。第二局雙方戰成拉鋸，中纖羅儀璟和黃蔓亞在前排攔網頻頻得手，但隨後台電加強火力，成功取得聽牌優勢。台電士氣延續到第三局，不斷的拉大比分差距直至賽末，最終以直落三（25-17、25-17、25-17）拿下開季第一勝。在本場比賽中，中纖派出大一新秀黃蔓亞、童琦芳輪番上場，特別是轉任攔中手的黃蔓亞表現不俗，179公分的身高無論是在攔網或攻擊都造成對手極大的威脅。中纖教練蔡書涵表示：「這批新進的大一實力都很好，只是跟球隊相處磨合的時間不長，之後會再加強團隊默契上的練習。」同時教練也提到，希望球員們都可以在各個位置上多方嘗試，並認為黃蔓亞今天在網前的表現相當亮眼。積極尋求連霸的台電女排旗開得勝，姚承杉教練在賽後表示：「今年企業聯賽的目標除了尋求連霸之外，也希望球員們都能透過比賽更加精進自己的能力，為之後國家隊比賽做準備。」稱讚台電女排的表現之餘，也表示在今年球風上有稍作改變，今天執行起來頗有成效。 大戰五局，ATTACKLINE擊退新隊伍極速超跑女子組第二場比賽由ATTACKLIN對上新隊伍極速超跑。極速超跑首度亮相，上百名球迷穿著白、紅上衣到場支持，球賽在隆隆鼓聲以及球迷的歡呼聲中開打。比賽開始 ATTACKLINE 率先找到比賽節奏，隊長蕭湘凌和生力軍吳芳妤火力輸出不斷，順利拿下首局。但來到第二局極速超跑展開逆襲，林書荷無論是在攻擊、防守以及舉球的表現都讓人眼睛為之一亮，今年就讀中山工商高一的許菀芸攻擊火力更不在話下，助極速超跑拿下一局，扳回一城。接下來的兩局雙方不讓你我，展開拉鋸戰再度戰成平手，將比賽拉至第五局。第五局ATTACKLINE先取得八分換場優勢，然而極速超跑持續緊咬比分，最後極速超跑組織攻擊失誤，讓ATTACK LINE以兩分差成功帶走勝利。 本場比賽ATTACKLINE隊長蕭湘凌拿下全場最高的22分，極速超跑許菀芸17分次之。苦戰五局拿下勝利， ATTACKLINE 鄧衍敏教練表示：「很開心又有女教練投入企業聯賽，雖然是場上對手，但從以前打青年隊、中華隊到現在，感覺十分熟悉。」對於今日的五局大戰，小牛教練則認為現在球隊攻擊火力都集中在蕭湘凌身上，希望蔡沁瑤以及吳芳妤在關鍵時刻能跳出來分擔。 林靜怡教練所領軍的極速超跑企排首戰雖以2-3惜敗ATTACKLINE，但球隊整體表現相當亮眼。林靜怡教練表示：「球隊成軍至今，一起練球的時間較少，希望能透過邊打邊練，提升整體團隊默契。」教練也點出球隊現在最大問題是體能，因球隊裡許多球員現在都已是上班族，平時練球的強度與企聯有很大的落差，在賽後教練也叮嚀球員平時要多跑步提升體能。

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】台灣老年人口比率目前已達14％，8年後更高達24％，衛福部次長薛瑞元表示，銀髮族除了身體保健之外，醫療也很重要，包括診斷、治療及照顧，在AI人工智慧及大數據如火如茶的發展下，未來醫療模式會有很大的改變。薛瑞元以現行擁有龐大資料庫的「健保雲端醫療系統平台」及「健康存摺」為例，就是政府運用大數據增進民眾自我健康及抑制醫療浪費的管理上，還可延伸進行醫療審查，節省審查人力。健保署企劃組副組長王復中也表示，國人就醫有時候不會在同一家醫院，病歷也就分散在各醫院，前一家醫院醫師開的藥，後一家醫院醫師並不知道，就可能產生醫療風險及藥物浪費，健保署建置雲端醫療系統平台，不僅用藥，檢驗影像等相關資料也都上傳，以利醫療院所為民眾進行整合醫療照顧，而雲端醫療系統實施後，一年已為健保節省12億元的重複用藥浪費。資料是大數據的靈魂，王復中指出，醫界申報上傳健保資料庫的資料，除了醫療院所之外，民眾也用的到，也就是健保署推動的健康存摺，人的記憶有限，有時候前一年才做過的檢查或是看過的病，可能就不是很確定，健康存摺上面有民眾近年的就醫資料及檢查記錄，可供民眾下載，並方便與醫師討論，為自己做進一步的健康管理。不僅是資料下載，健康存摺亦掛有加值APP，例如每日可以在家進行血壓、血糖量測，並將數值上傳相關照護網站，以監控自己的血壓及血糖狀態，回診時也可以將量測記錄提供給醫師，有助醫師準確掌病患身體狀況。為了讓健康存摺更可以方便下載，王復中表示，在李伯璋署長的推動下，現在健康存摺已可以使用手機下載，不用受限於讀卡機，他並透露，健康存摺現在正在規劃照顧者資料共享，即父母可以透過健康存摺的下載，知道自己小朋友的狀況，而子女在父母同意的前提下，也可以透過這樣的資料共享掌握瞭解父母的健康狀況，最快今年底即可上路實施。

阿根廷足球協會(AFA)18日表示，阿根廷的主要足球隊將在下月投票，決定是否將更改所有權法規，好讓俱樂部能對外來投資者開放。這項將在11月29日進行的表決，將改變所有權法規，讓本地和外國投資人都能向俱樂部注資，就像歐洲和其他南美洲國家一樣。像是博卡青年競技俱樂部(Boca Juniors)、河床競技俱樂部(River Plate)和聖羅倫素(San Lorenzo)這樣的球隊，目前的營運方式就像社交俱樂部一樣，靠著球迷和會員每月付費。這種所有權模式藉由選出主席和其他官員的方式，賦予球迷在俱樂部的營運上擁有發言權，但卻也抑制了投資，導致許多頂級球隊積欠鉅額債務。AFA主席塔皮亞(Claudio Tapia)在宣佈這項爭議性措施時說，「我們需要進行這場辯論，因為這是我們置身其中所面臨的現實。」這項措施獲得阿根廷改革派總統馬克里(Mauricio Macri)的支持，他本身在1995到2008年間就是博卡青年競技俱樂部的主席。儘管博卡支持這項變革，但包括河床競技俱樂部、競技(Racing)、獨立體育會(Independiente)、以及沙士菲體育會(Velez Sarsfield)在內的許多高層，都表達反對之意。

37歲柯奐如去年坦承密婚3年，她最近為了新片「親愛的卵男日記」接受「蘋果日報」專訪，自曝8月已經離婚，雖然目前仍會與前夫連絡關心，「我知道他現在過得很好，有了新的對象」。但對於自己好不好，只能黯然表示：「我沒有辦法講好或不好，真的經歷太多事情，我覺得有比以前更強壯。」柯奐如透露當初結婚，是因為2人相處非常自然、舒服，她在婚後也努力做好妻子的角色，不過去年開始發現對生活的共識不足，決定分居，後來認為2人關係「比較像是家人，不像是夫妻」，才在8月簽字離婚，她並不怨恨前夫，「我有跟我前夫說過，很感謝他，對我而言很感謝的點，畢竟男女朋友跟結婚是兩件事情，當結了婚之後你真的會覺得生活是踏實的，你會知道你在外面怎麼闖，家裡面都會有一個人，你會變得更勇敢，所以還是很歡迎大家結結看。」柯奐如先前演出的「曖昧」、「你在嗎？」入圍多項柏林、坎城等國際影展，今年帶來「親愛的卵男日記」與雷艾美飾演同志戀人，也入選多項國際影展，未來不設限，希望接到更多好劇本。更多udn報導尼龍袋煮米粉惹議 律師發文自曝噁心肉羹店回憶150公分走秀被嫌矮 火辣迷你妹改開計程車反爆紅女友傳來「寶寶我想你」 男友立刻報警揭驚悚事件姿勢不良是脊椎側彎元兇？正睡、側睡哪一種才對？

【楊勝凱／綜合報導】正在中國成都舉行的青少年年終大賽─ITF國際網總青少年大師賽，今分組最後一天賽程，在「帥」組的曾俊欣再以直落二打敗同樣兩戰全勝的世青少第5、保加利亞小將安德瑞夫(A.Andreev)，不僅以三戰全勝分組第1晉級4強，同時也是唯一1位以三戰全勝不失一盤晉級4強的猛將；另一名台將梁恩碩也因對手中國王欣瑜退賽而成功拿下另一個4強資格。 世界青少年球王曾俊欣與世界第5安德瑞夫都是分組兩戰全勝，雖然曾俊欣在去年艾迪哈爾網賽的紅土賽事中曾以兩個4比6負於安德瑞夫，但今年曾俊欣進步神速，兩人今在分組賽最後一場爭分組第1 今兩人第二度對決，雙方在首盤一開始就互破，在3比2時，曾俊欣第6局二度破發，在5比2領先時，可惜在第9局被破回，一度以5比4被追上，所幸曾俊欣在第10局再度關鍵破發，才以6比4先拿下第1盤。 第二盤，雙方在2比1時，曾欣欣再度率先於第4局破發，但雙方再度互破大戰登場，所幸曾俊欣比對手多破發1局優勢下，最終才以7比5拿下勝利，也報回去年落敗之仇。曾俊欣 以三戰不失一盤的表現取得「帥」組第1晉級4強，明天4強將對上「勇」組第二、世界第2的法國球員加斯頓(H.Gaston)爭取決賽資格，加斯頓是今年青奧男單金牌，但在今年硬地球場上的澳網、美網青少男賽事只打下8、16強，兩名現任世界青少年排名前二將是首度對決。另一名將梁恩碩今原本分組最後一場將遭遇中國王欣瑜，一同競爭「麗」組一個晉級4強機會，但王欣瑜因傷退賽後，讓梁恩碩不戰而取得4強資格，明將對上「靚」組第一、世界青少女第2的法國女將布瑞爾(C.Burel)，兩人今年二度交手都由梁恩碩以直落二拿下。

工商時報【文╱陳玄】為持續推動我國APEC科技性別化創新倡議，凝聚亞太地區積極拓展農業女性善用智慧科技的共識，從而引領區域合作與產業變革，行政院性別平等處於10月22日至23日召開「APEC善用性別化創新、掌握包容性機會、擁抱數位化未來論壇」，邀請來自美國、加拿大、智利、紐西蘭、馬來西亞、巴布亞紐幾內亞、菲律賓、泰國、越南及國內產政學研各界專家，聚焦於如何融入性別觀點有效提升產業之生產價值，深入探討女性身為農業重要勞動力對於農業永續發展的影響，以及善用傳統智慧推展農業技術創新。會後共同提出「APEC智慧科技農業性別化創新政策知識工具包」之具體建議，該項文件將於明年度正式推出並籲請各會員經濟體共襄盛舉，攜手締造亞太女性的經濟賦權典範。行政院性別平等處表示，本次國際論壇以「性別化創新（Gendered Innovations）」為主軸，強調利用性別分析達成科技的創新發展，於研發過程中納入生理性別與社會性別的分析視角，促成技術與知識的革新。是項主題融合跨領域及前瞻性，特別邀請國家通訊傳播委員會詹婷怡主任委員主持開幕，外交部國際組織司孫儉元副司長、行政院農業委員會李退之副主委、勞動部勞動力發展署暨APEC人力資源發展工作小組能力建構分組蔡孟良主席、巴布亞紐幾內亞司法與總檢察部首席法律專員暨APEC婦女與經濟政策夥伴關係主席Fredrick Tamarua等貴賓蒞臨交流。本次論壇結合學術論理與實務經驗，展現智慧農業的多元樣貌，以及我國等代表分享性別視角之科技創新的案例與執行情況，引起與會者廣大迴響；亦分享如何促進農企業中的永續發展與性別包容概念，更是互動頻繁且討論熱烈。此外，就女農與農業中的傳統智慧主題，則針對協助產業參與之政策規劃，以此促成整合發展之雙贏策略進行深度意見交流。經過為期一天半的會議研討，與會專家及會員經濟體均認同科技性別化創新之推展應為APEC未來重點發展項目，並提出撰擬「APEC智慧科技農業性別化創新政策知識工具包」之具體建議。本次論壇成果，將於後續之APEC婦女與經濟政策夥伴相關會議提出，期待各會員經濟體共創女性經濟賦權區域合作模式，為我國帶來永續成長與產業發展新契機。

台北市長柯文哲陣營原規畫申請府前廣場舉辦選前之夜，但因申請日期偷跑，遭新工處駁回，最後場地被對手姚文智搶走。柯昨無奈說，場地被搶光也沒辦法，新的地點還在想，但他認為法律規定有問題，這部分可能選後再檢討，透露有意修法。日前柯文哲行動競選總部開進公園遭罰，柯也透露想修法，遭外界批評後才改口。這次場地被搶走，他說，北市可做造勢活動的場地不多，若有人一次申請10個，最後只用1個，但另9個其他人都不能用，這怎處理？他也不知道。柯說，申請場地押金很便宜，他記得是3萬元，如果花30萬元申請10個，就可把對手全部封死。姚文智是故意封殺嗎？柯說，「沒有啦，我知道以前就有這種問題」。媒體問，是不是沒搶到場地才喊要修法？柯說，這也是事後（選後）再去修了，這次沒辦法。對此，丁守中反問，柯文哲為何在申請前一天利用執政優勢偷跑？且柯的行動競選總部開幕也是知法犯法，把那麼大的車子開到公園，知法違法不是第一次。姚文智競選辦公室發言人洪立齊表示，市府前道路、北平東路原本就有規畫，但和其他陣營搶路權後，最後只借到市府前廣場。洪說，希望選前之夜能在市府前辦，盼勝選順利入主市府，但還要先看場地，再做後續規畫。無黨籍候選人李錫錕則說，場地已敲定了，就在競選總部前北平東路上，他也只申請這一處。對於柯考慮選後修改法令，李錫錕覺得「他語無倫次了」，日前在公園違規舉辦競選活動受罰，就說要修法，現在柯辦不按規矩申請場地，錯失場地後也說要修法，「有點胡說八道」。更多udn報導尼龍袋煮米粉惹議 律師發文自曝噁心肉羹店回憶150公分走秀被嫌矮 火辣迷你妹改開計程車反爆紅女友傳來「寶寶我想你」 男友立刻報警揭驚悚事件姿勢不良是脊椎側彎元兇？正睡、側睡哪一種才對？

Netflix首部自製的華語影集《罪夢者》，全劇都在台灣攝製完成，今（26）日拍攝進行到監獄的重頭戲，三位男主角張孝全、王柏傑、周洺甫與媒體見面，當場落髮，談到這次為了演出監獄受刑犯的戲做了許多運動訓練，三人私下還特別聚在一起讀本，因為要三字經和粗話全上，讓他們笑場連連。在這次的探班活動中，為了因應監獄戲，三位男演員特別在媒體面前落髮，導演陳映蓉一刀剪去王柏傑的頭髮，其實有點緊張，這也是柏傑第五度為戲剃頭，雖然張孝全與周洺甫都已經是寸頭，不過也難逃再剪短的命運。▲▼導演陳映蓉（後）幫張孝全（上圖）、王柏傑（下圖）剪髮時，相當緊張。（圖／Netflix，2018.10.26）有趣的是，演員們也跟導演做了一些田野調查，安排幾位男主角與曾經有過這類經驗的兄弟們一起吃飯、喝酒、聊天，大哥還跟他們表演了一些表情，張孝全說自己受益良多，但是被問到是否可以做一兩個表情的時候，他卻說：「其實那時候已經半茫了，所以有點記不得了！」馬上就被王柏傑吐槽說：「那還說你受益良多！」令人莞爾，也讓大家體驗到這對兄弟的私下默契。這次《罪夢者》更獲得新北協拍以及法務部和廉政署的大力幫忙，才得以順利進行監獄拍攝工作，他們特別開放位於坪林的法務部廉政署廉政研習中心內閒置的監獄，給予《罪夢者》作為場景之一。《罪夢者》監獄的拍攝行程，預計在一個月左右完成。※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！更多 NOWnews 今日新聞報導 館長為鄉民落淚卻搞烏龍 陳沂利嘴發功：可轉行喜劇演員 影／老公告白想「變性」 惠英紅崩潰大哭

美國多位民主黨顯赫人物與批評總統川普的人士成為炸彈郵包的目標，據媒體報導，疑似爆炸裝置可能是從佛羅里達州寄出。聯邦執法消息人士25日說，調查人員認為裝置設計是來自網路。不具名官員告訴媒體，調查人員認為，至少有1件包裹源自佛羅里達州。不過聯邦調查局（FBI）紐約辦公室助理處長史威尼（William Sweeney）在今天記者會上未證實這些消息。「紐約時報」（NYTimes）引述兩名知情人士報導，調查人員尤其著眼於佛州南部。官方在記者會上表示，他們無法提供任何細節，因為擔心會影響目前正在進行的調查。不過史威尼的確證實，其中一個包裹發現的白粉「不具生物威脅」。然而紐約市警察局長歐尼爾（James P. O’Neill）也在記者會上提醒說，這些包裹含有「未爆炸的裝置」，應「以最嚴肅的態度看待」。聯邦執法機構人員透露，所有可疑郵包據信都曾經過美國郵政系統遞送。根據FBI，其中多個郵包的寄件地址是聯邦眾議員舒茲（Debbie Wasserman Schultz）的佛州辦公室，她曾任民主黨全國委員會主席。一名前聯邦政府炸彈專家指出，這類爆炸裝置製作教學普遍可從網路上取得，尤其是伊斯蘭國（IS）和蓋達組織（Al-Queda）等好戰團體的宣傳活動中。目前無人或組織宣稱犯案，FBI呼籲民眾有任何線索立即通報。經常捐助自由派活動的「金融巨鱷」億萬富豪索羅斯（George Soros）位於紐約市北郊的寓所22日最先發現炸彈郵包。24日接連傳出類似消息，美國特勤局表示，已攔截寄給前總統歐巴馬、前國務卿希拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）的可疑包裹，緊接有線電視新聞網（CNN）在紐約市的辦公室也接獲包裹，收件人是中央情報局（CIA）前局長布瑞南（John Brennan）。前司法部長霍德（Eric H. Holder Jr.）和聯邦眾議員舒茲在佛州的地址也成郵包寄送目標；加州民主黨籍聯邦眾議員華特斯（Maxine Waters）在洛杉磯和華府的辦公室也是。好萊塢老牌巨星勞勃狄尼洛（Robert De Niro）和民主黨籍美國前副總統拜登（Joe Biden）今天也成為炸彈郵包的目標，當局正調查上述10個可疑郵包，據說內含管狀炸彈。有執法官員透露，似乎出自同一名寄件人。繼美國有線電視新聞網（CNN）紐約時代華納大樓傳出接獲炸彈包裹，華盛頓特區的廣播電台WMAL-FM所在建築25日也通報出現可疑包裹，緊急疏散人員。更多新聞報導 跟老師去旅行 學童至少18死 安倍會李克強 盼推進中日關係 沙烏地大改口 認了記者案是預謀殺人 兩韓和解 雙方解除「共同警備區」武裝 傳川普愛瘋未加密 遭中俄間諜竊聽＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「打打罵罵，孩子怕怕！」兒童福利聯盟25日公布「2018年台灣兒少被家長體罰情形及相關因素調查報告」，發現過去半年台灣有超過1/3以上的兒少曾受體罰。為持續倡議愛孩子零暴力的觀念，兒盟再次發起「橘絲帶兒保運動」，邀請范瑋琪擔任「正媽大使」，親身示範正向教養。「體罰問題比想像的更普遍！」報告發現過去半年中，有1/3以上（35.7%）的孩子曾受體罰，而其中44.1%曾遭受嚴重暴力，例如重擊頭部、甩耳光、反覆責打。根據進一步追蹤，家長的社經地位對於選擇體罰管教與否影響不大，反而當家長間關係不睦時，較容易出現遷怒孩子的情況。「體罰並不是最好的解方，」兒福聯盟執行長白麗芳表示，52.4%的孩子在被體罰後覺得「雖不服氣，但也只能接受」，36%的孩子覺得「憤怒、想反抗、報復或擺爛」。雖然家長們想要用暴力迅速讓孩子「就範」，但可能讓孩子「口服心不服」，衍生更多問題。更令人擔憂的是，遭受體罰的孩子對於暴力的認同度（30.7%）高於沒被體罰的孩子（23.2%）。另外，對照親子量表，被體罰的孩子覺得與爸媽親近的比例（74.0%）遠低於沒被體罰的孩子（87.3%），顯示體罰對親子關係的破壞力強大。「正媽大使」范瑋琪現場和孩子們演起行動劇，面對照顧小孩「玩到不想回家」、「吃飯吃半天」、「不願意收玩具」的三大難題，一一用訂定鬧鐘規則，並以唱歌鼓勵的方式化解，現場幼稚園小朋友都很給面子地為范范舉起手上的「過關」圈圈。「照顧孩子比工作還累，」范瑋琪笑說，有時候難免生氣，但愛也需要練習。在家每天都演練兒盟的「三溫暖」原則：遇到問題冷靜溝通、溫柔堅定地和孩子訂定約定；最後當孩子行為改變時給予熱情的鼓勵。

台股今 (26) 日在法人態度偏空、投資人信心不振的壓力之下，開高盤後遭摜壓跌破前波低點，並在 9400.69 點剎車，獲特定買盤拉抬權值股撐指數，終場集中市場加權股價指數收在 9489.18 點，下挫 31.61 點，市場成交值 1280.6 億元，今天盤中有被動元件多頭點火跡象，試圖穩住台股盤勢。同時，今天收盤的周線也收黑，周線呈現連四黑。台股大盤今天呈現大幅震盪格局，加權股價指數最低 9400.69 點，最高 9629.07 點，指數高低震盪達 228.38 點，影響大盤及電子股走勢的鴻海 (2317-TW) 今天現金減資後後復牌交易，盤中跌幅並達到 8.5%，終場收在 76.2 元；此外，大立光收盤價報 3210 元，以盤中最低點作收，跌幅達 2.43 元。台積電 (2330-TW) 則在尾盤大單拉抬下，終場上漲 1.5 元以 221 元，但成交量則萎縮到 3.83 萬元張。證券期貨分析師張陳浩指出，目前台股投資人信心極度脆弱，呈現出大盤一開高即遭沈重無比的賣壓摜殺，而在盤中又有逢低的特定買盤進行拉抬權值股向上的動作，造成市場上下劇烈的震盪，今天盤中被動元件的國巨 (2327-TW)、華新科 (2492-TW) 都走揚，也是特定買盤企圖穩住盤勢的工具之一，但華新科終場最後還是收黑。同時，張陳浩指出，目前的台股跌勢主要來自於國際半導體的市場需求出現雜音，如美國費城半導體指數波段已下跌 20%，是否先反映出下游 3C 電子產品的需求走弱，則待進一步觀察。國泰證期顧問處協理簡伯儀也指出，集中市場加權股價指數今天摜破前低，技術指標也處於弱勢格局；同時，在國際股市不穩定及法人態度偏空壓力下，台股暫時以整理為主，未來台股的走勢還要看外資的態度能否翻多及國際股市表現是否止穩而定。台北股市集中市場加權股價指數今天早盤以紅盤 9570.19 點開出，最低 9400.69 點，最高 9629.07 點，指數高低震盪達 228.38 點，終場收在 9489.18 點，下挫 31.61 點或 0.33%，市場成交值 1280.6 億元。而下周有台郡 (6269-TW) 等蘋果供應鏈召開法人說明會，並提出業績展望，蘋概股法說會行情將是下周重頭戲。

【早安健康／今周刊特刊 攝影‧今周刊吳東岳 】久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作，日積月累會害你骨盆歪斜，產生不知從何而起的疼痛。 要擁有不偏不倚的完美骨盆並不容易，但透過改善姿勢，就比較能避免不必要的傷害及疼痛。想改善骨盆歪斜帶來的不適，就從調整姿勢開始。 ╳ 久坐、盤坐、W字型坐 台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，久坐時，腰有點彎，骨盆會稍微往後傾，如果長時間維持坐姿，又坐得不正，久了就會讓骨盆向後傾，上半身向前，形成駝背，應半小時起身活動一下。 康健HSCC／美國脊骨神經醫學博士吳宛竹也說，久坐是現代人骨盆歪斜頭號元兇，不論是正常坐、盤坐、W字型坐，或是單腳塞在屁股下當坐墊，都會帶動骨盆後傾。一旦骨盆長期遭擠壓，水分會一起向外擠，使得臀部下方的肌筋膜脫水，屁股變得緊繃伴隨疼痛感。因此，除了多走動，補充水分也很重要。 ╳ 腳踩在椅腳上 辦公室裡常看到有人坐椅子，腳不放地上，而是踩在椅腳上，覺得這樣比較輕鬆。但吳宛竹指出，踩椅腳的坐姿會使膝蓋彎曲小於90度，導致水分運行不順、血液循環不良，久而久之，腳就會變得緊緊的，髖關節也活動不良，易使得骨盆發生代償作用，造成薦髂關節扭傷、拉傷。 ╳ 躺床或沙發、陷在懶骨頭座椅 很多人喜歡躺在床上或沙發上看電視、玩手機，但雙腳平放的結果，身體整個重量壓在骨盆，只靠薦髂關節來支撐。起身時，水分來不及流到骨盆關節潤滑，肌肉也來不及恢復再收縮，就可能發生薦髂關節拉傷、扭到的情形。而很受歡迎的懶骨頭座椅，武俊傑說，懶骨頭坐起來雖服，但整個人陷進去，脊椎形狀會受影響，連帶著骨盆也會跟著歪。 ╳ 扭腰甩骨盆 吳宛竹說，腰椎只能前彎以及一點點後仰，但人們經常扭轉，像是上班族為打電腦或接電話，坐在椅子上扭轉腰椎朝向單邊；或是打高爾夫、棒球時，重複甩腰運用單側力量，都容易帶動骨盆跟著扭轉傾斜。 骨盆歪斜都因穿錯鞋、背錯包！下一頁告訴您更多正骨盆秘訣 ╳ 穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋 骨盆連腳，兩者相互影響。武俊傑說，最常見的是女生穿高跟鞋，腳後跟起，人會向前傾，為維持平衡，上半身脊椎勢必會向後彎，骨盆則往前。像模特兒常穿高跟鞋工作，習慣性姿勢下，屁股明顯很翹，其實並不好，代表脊椎向前、骨盆向後，容易腰痠背痛。 根據研究，高跟鞋的後跟每增加1吋，腰椎所承受的壓力就至少增加體重的7∼10倍，吳宛竹建議，如無法避免穿著，可選厚跟或低跟，增加穩定度。另外，時下流行的薄底鞋，或硬到很難活動的鞋子，對腳的傷害不輸高跟鞋；而太軟的鞋子也不好，缺乏支撐易讓腳扭到，骨盆也會跟著歪。 ╳ 蹺二郎腿 蹺二郎腿時，骨盆兩側傾斜度不一，會造成骨盆型態的改變。若右腿壓在左腿上，易造成骨盆向左旋轉，身體為保持平衡，腰椎便會往右傾斜。長期下來，易導致骨盆歪斜及脊椎側彎，就算刻意輪流蹺腳，也不會像原來正的好。 ╳ 站姿不正、長短腳 武俊傑指出，站姿不正和坐姿不正的道理相同，肢體不平衡，脊椎、骨盆都跟著歪。而長短腳因雙腳不等長，骨盆一定會傾斜，在代償作用下，脊椎會出現S型側彎。輕微的長短腳，相差1公分以內，可用鞋墊矯正；超過1公分，就要用鞋跟來調整。 ╳ 包包總背同一側、皮夾放同一邊口袋 女生經常將包包背或提在同一側，會造成脊椎傾彎，自然會牽動骨盆一起歪掉。而造成男生腰痠背痛、坐骨神經痛的第一名殺手，就是皮夾老是放在褲子後方的同一邊口袋，如此細 微的動作，久了也會讓單邊骨盆被墊高。 各種錯誤的小動作，慢慢累積就會形成傷害，從根本找出讓骨盆歪斜的原因，及早調整，啟動身體的自癒力，疼痛就能迎刃而解，體態也更端正、更健康。 【延伸閱讀】 本文摘自《今周刊特刊：正骨架百病除》／今周刊